私達はよく「仕方がない」とか「しょうがない」という言葉を使いますね。これを英語で言うとどうなるかについて、今回は考えてみましょう。
まず、代表的な２種類の言い方があることを紹介します。
Ａ. can't helpを使うパターン【過去形にすればcouldn't help 「仕方がなかった」】
"help"は「助ける・手伝う」という意味ですが、実は"can't(cannot)"及び"couldn't(could not)"と一緒に使う場合に限って「避ける」とか「禁じる」という意味を持つことがあります。（但し、この「禁じる」というのは「禁止する」ではなく、「感動を禁じ得なかった」という方の「禁じる」です。）
例文をあげてみると、
①I can't help it.／I couldn't help it.(それは仕方がない。／仕方がなかった。)
②We can't help changing our way.(我々はやり方を変えるしかない。)
※"help"の後ろに"～ing形"を持ってくれば「～することは仕方がない」というように使えます。面白いのは、この「～するしかない」が「～せずにいられない」という解釈にもなることです。
③I can't help loving you.(君を愛さずにはいられない。)
また、①の文を《受け身》の形にして使うこともありますので紹介しておきます。
④It can't be helped.／It couldn't be helped.
Ｂ. have no choiceを使うパターン【過去形にすればhad no choice】
"choice"は「選択・選択肢」という意味ですから、これを直訳すれば「選択肢がない」ですね。この方が口語的でスッと口から出てくるでしょう。
⑤I have no choice.／I had no choice.(仕方がない。／仕方がなかった。)
⑥We have no choice but to change our way.(我々はやり方を変える以外ない。)
※"no choice"の後ろに"but to ～形"を持ってくれば「～する以外に選択肢がない」というように使えます。
いずれを使うにしても、②や⑥のように文を長くするのではなく、例えば
◆We have no choice. Let's change our way. のように分けて言うのがお勧めです。
また、上の２種類の他にも、"That's life."(それが人生さ。仕方ないさ。)という言い方もできるでしょう。
A: What a terrible traffic-jam!
(何てひどい渋滞なんだ！)
B: We can't help it. This is Tokyo.
(仕方ないわよ。これが東京なのよ。)
A: Let's try to look for a byroad with a smartphone.
(スマホで抜け道を探してみよう。)
B: It's no use. Because everybody is trying it.
(無駄よ。だってみんなそれをやっているんだから。)
"What ～ !"という言い方は「何て～なんだろう！」という驚きを表します。また、"It's no use."は「それは無駄だ。」という意味です。
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